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自己肯定感スイッチ
¥4,400
いつでもどこでもどんな時でも、 あなたの自己肯定感が高まるスイッチがあったら どんな毎日が送れますか? 『自己肯定感スイッチ』は あなた本来の「あなたらしさ」を知ることで、 自分にも人にも「YES」と言える自分になるセミナーです。 ☆☆☆こんな方にオススメ☆☆☆ ・自己肯定感が低いと感じる ・自分が嫌い ・自分の長所や強みが分からない ・日々生きづらさを感じる ・人間関係がおっくうだ ・やる気が起きない ・イライラや不安が多い ☆☆☆受講するとこんなスイッチが手に入ります☆☆☆ ・自分が好きになるスイッチ ・自分を一瞬で元気にするスイッチ ・人と会うのが楽しくなるスイッチ ・一日中エネルギーが切れないスイッチ ・感情をコントロールできるスイッチ ・日 程:2020年6月28日(日)19:00~21:00 ・方 法:ZOOMにて開催 ・定 員:10名 ・参加費:4,000円 (お振込み方法については個別でご連絡致します) ・その他:以下日程でも開催いたします。 2020年6月22日(月)10:00~12:00
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自己肯定感カフェ(American)
¥500
✅Americanは、自己肯定感について良く分からない方も楽しめる 初めての方向けのメニューです。 そのほかにRegular、Premiumと上位メニューがあります。 ✅参加申し込みについて 希望日を【種類】から選択してお申込みください。 システム上、購入時に返信メールが届きます。 その後、当日までに参加ZOOMのURLをお送りいたします。 ✅ZOOMというビデオ通話アプリを使います。 PCからでもスマホからでも簡単に接続できます。 (初めての方はサポートしますのでご安心ください) 「自己肯定感カフェ」とは、 "自分らしさが見つかる対話の場"です。 「自分らしく生きたい!」 心では思っているのに、 そう出来ていない自分に モヤモヤしたり苦しくなったり… 過去の自分、今の自分、まだ知らない未来の自分 良い時も悪い時も、ありのままの自分が大好きになり、 毎日を自分らしく生きるためのヒントを 参加者同士の「対話」を通して見つけていきます。 具体的に何をするかというと、 わたくしオーナーのゆずがテーマを提示します。 「好きなこと」「夢」といった身近なテーマから、 「人生」「愛」といった哲学的なテーマまでさまざま。 それに対してみんなの考えを話し合います。 『知っているようで知らない自分』や、 『正解のない問い』に向き合うことで、 あなただけの真の価値観に触れることができます。 毎回テーマが変わるので、毎回新しい気づきがあります。 少人数制にしてじっくり対話を楽しんで頂きたいので 【毎週昼と夜に定期開催】します。 何度も参加するたびに自己肯定感が自然と高まっている。 そんな場所にしたいと思っています✨ 堅苦しいセミナーではありません。 お好きなコーヒーやお菓子をご用意して、 リラックスしてご参加くださいね☺️ ~参加者の感想~ なんでしょぅ、 これまでにもカフェでひと休みを経験してこなかった私でしたが、自宅に居ながらリラックスしホッとする時間になりました。 色々なテーマがありましたが、 ひとつのテーマについて、自分を振り返ってみたり、改めて行動を促進させるような気づきがあったりと、1時間があっという間でしたね☺️ 子供達を見て笑顔になるお父さんやお母さんをみてる事が、ユズさんの行動の原則になっている信念や価値観になっていること。そんな想いに触れる事が出来て幸せな気持ちでいっぱいです。 また、カフェにお邪魔させてください。 ありがとうございました!
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自己肯定感カフェ(Regular)
¥1,000
✅Regularは、対話のテーマをレベルアップし、さらに自己肯定感について学べます。 自己肯定感を高める方法を知りたい方向けのメニューです。 そのほかに初心者向けのAmerican、上級者向けのPremiumがあります。 ✅参加申し込みについて 希望日を【種類】から選択してお申込みください。 システム上、購入時に返信メールが届きます。 その後、当日までに参加ZOOMのURLをお送りいたします。 ✅ZOOMというビデオ通話アプリを使います。 PCからでもスマホからでも簡単に接続できます。 (初めての方はサポートしますのでご安心ください) 「自己肯定感カフェ」とは、 "自分らしさが見つかる対話の場"です。 「自分らしく生きたい!」 心では思っているのに、 そう出来ていない自分に モヤモヤしたり苦しくなったり… 過去の自分、今の自分、まだ知らない未来の自分 良い時も悪い時も、ありのままの自分が大好きになり、 毎日を自分らしく生きるためのヒントを 参加者同士の「対話」を通して見つけていきます。 具体的に何をするかというと、 わたくしオーナーのゆずがテーマを提示します。 「好きなこと」「夢」といった身近なテーマから、 「人生」「愛」といった哲学的なテーマまでさまざま。 それに対してみんなの考えを話し合います。 『知っているようで知らない自分』や、 『正解のない問い』に向き合うことで、 あなただけの真の価値観に触れることができます。 毎回テーマが変わるので、毎回新しい気づきがあります。 少人数制にしてじっくり対話を楽しんで頂きたいので 【毎週昼と夜に定期開催】します。 何度も参加するたびに自己肯定感が自然と高まっている。 そんな場所にしたいと思っています✨ 堅苦しいセミナーではありません。 お好きなコーヒーやお菓子をご用意して、 リラックスしてご参加くださいね☺️ ~参加者の感想~ なんでしょぅ、 これまでにもカフェでひと休みを経験してこなかった私でしたが、自宅に居ながらリラックスしホッとする時間になりました。 色々なテーマがありましたが、 ひとつのテーマについて、自分を振り返ってみたり、改めて行動を促進させるような気づきがあったりと、1時間があっという間でしたね☺️ 子供達を見て笑顔になるお父さんやお母さんをみてる事が、ユズさんの行動の原則になっている信念や価値観になっていること。そんな想いに触れる事が出来て幸せな気持ちでいっぱいです。 また、カフェにお邪魔させてください。 ありがとうございました!
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自己肯定感カウンセリング『Yuzu』
¥22,000
自己肯定感カウンセラーオダユズルとの1対1のカウンセリングを通して、心の悩み、人間関係の悩み、仕事の悩みをお伺いし、問題解決に導くサポートをさせていただきます。 自己肯定感を形成する「自尊感情」「自己受容感」「自己効力感」「自己信頼感」「自己決定感」「自己有用感」の6つの感情を分析し、あなたに合った自己肯定感向上のお手伝いをいたします。 90分21,600円/1回(税込) 対面、電話、Skype、Zoom等、ご希望に合わせて実施いたします。 自己肯定感を高めることで、 物事を前向きに解釈することができ、 自分軸が安定し、 幸せな毎日を過ごせるようになれます。 日時:メールアドレス宛に候補日をご連絡いたします。 方法:対面、電話、Zoom、Skype等 --------------------------------------------------------- ☆☆こんな方にオススメ☆☆ *結果に関わらず、頑張った自分を褒められない *どうせ私なんてと思ってしまう *人から言われた褒め言葉を素直に受け止められない *ミスや失敗に対し自分はだめな人間だとすぐ自己卑下してしまう *見ること、聞くことすべてを、否定的、消極的に捉えてしまう *SNSをみて不安になったり、人と比べて疲れてしまう ☆☆こんな効果が得られます☆☆ ◎自己肯定感の高いところ、低いところを知ることができる ◎小さなことでくよくよしなくなる ◎自分と他人を比べて落ち込まなくなる ◎人のいいところを見つけることができる ◎どんな自分でも〇をつけられる ◎問題が起こった時にすぐに切り替えられる ◎苦手意識を気にせず、何にでも挑戦できる
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傾聴カウンセリング『Mirror』
¥11,000
今、誰かに聴いてほしい話を、あなたの鏡となって60分間、 一切のアドバイスや否定なしにお伺いします。 どんなに小さなことでも、愚痴でも悪口でも構いません。 アウトプットすることで、ストレスから解放されて心を軽くすることができます。 最後にあなたに今必要な承認のメッセージをプレゼントします。 得られる効果:アウトプットすることで心が楽になり、悩みや苦しみから解放されます。 承認されることの喜びを体験することができます。 こんな方にオススメ:慢性的にストレスを抱えている方。とにかく溜まっているストレスを発散をしたい方。一人で長時間悩んで疲れてしまう方。
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子育ての学校
¥3,300
幸せな子どもを育てる親の学び舎『子育ての学校』 “子育ては母親の役割”だった昭和の価値観から、 “子育ては母親と父親の役割”になった平成。 そして令和になり、 “子育てはすべての大人の役割”に変わります。 子どもが幸せな人生を送るために、 これからの時代に必要な情報をお伝えします。 ☆こんな人にオススメ☆ ・子育て中のお父さんお母さん ・はじめて子育てする方 ・最新の子育てを学びたい方 ・子どもの自己肯定感が高まる関わり方を知りたい方 ■参加方法: ZOOMで行いますので、 お申込み後に日程の調整をさせていただきます。 ご参加お待ちしています!!
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自分の強みが見つかるセッション『Myself』
¥22,000
過去の体験から形成された価値観から本来の自分らしさに気づき、 自分の強み、人生理念、セルフブランディングを構築することで、 一生折れない自信を手にすることができます。 90分21,600円/1回 対面、電話、Skype、zoom等にて行います。 こんな方にオススメ:自分の強みが知りたい。自分の能力を100%活かして仕事や社会に貢献したい。
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大切な人との人間関係を築くセッション『Yourself』
¥22,000
夫婦、恋人、親子、職場など、日常関わる人との人間関係でストレスを抱えている方。 ストレスの原因を探り、自分自身の考え方や関わり方を変えていくことで、他人を変えることなく良好な人間関係づくりを行うことができます。 ・相手のと自分との違いを知る ・関わる人とのコミュニケーションを学ぶ ・人間関係の恐怖心が安心感に変わるワーク 90分21,600円/1回 対面、電話、Skype、zoom等。 こんな方にオススメ:人間関係に悩みを抱えている。好きな人から好かれたい。コミュニケーションスキルを学びたい。